Need For Speed XI–极品飞车11

15:44, November 25th, 2007

Need For Speed Pro Street

游戏名称:极品飞车11
英文名称:Need For Speed Pro Street
游戏制作:Electronic Arts
游戏发行:EA Games
游戏语种:英文
游戏类型:RAC
官方网址:http://www.ea.com/prostreet/

N久没有玩极品了……

记忆里面上一次玩的是极品8……从那以后我的电脑就再也跑不起来了……

看看极品11的基本配置要求 :

OS - Windows XP/Vista (FAT16 and FAT32 File Systems are not supported by Digital Delivery)
Processor – 2.8GHz or faster (Windows Vista requires 3.0 GHz)
Memory – 512 MB RAM (Windows Vista requires 1 GB RAM)
Hard Drive – 8.1 GB (16 GB required for Digital Delivery)
DVD Drive - 8 SPEED (not required for Digital Delivery)
Video Card – 128 MB with Pixel Shadar 2.0 (AGP and PCIe only)*
Sound Card - DirectX 9.0c compatible
DirectX - Version 9.0c
Online Multiplayer – 512 Kbps or faster; 2-8 Players
Input - Keyboard, Mouse
Optional – USB Steering Wheel / Dual Analogue Gamepad

*Supported chipsets: NVIDIA GeForce FX 5950 greater (GeForce MX series not supported);
ATI Radeon 9500 or greater.
Laptop versions of these chipsets may work but are not supported.
Updates to your video and sound card drivers may be required

欲哭无泪了 …… 先下载原声大碟感受下吧–Via VeryCD

@腾冲

13:13, November 25th, 2007

最近一段时间都在腾冲。

那里海拔相对昆明低点,地处滇西南,加之有高黎贡山作为天然屏障,气候湿润……

总之是相当的舒服!

现在用照片来向关心我的朋友们报告一下情况:(所有照片都是未修正过的,相机一般般,凑合的看吧~有空在P几张经典的)

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30而立,那么30岁以前,可以不必在乎的事……?

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05:06, September 29th, 2007

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口腔溃疡的预防和治疗

11:22, August 27th, 2007

口腔溃疡的预防和治疗

 

这些宝贵的预防和治疗招数来源于网络热心的朋友。我转贴在这里,提醒自己和其他的朋友们时刻保护好身体 :)

 

防口腔溃疡有招数:

人一旦感冒, 情绪低落, 身体疲倦或免疫力下降时, 病毒就容易发作, 引起口腔溃疡. 如果您想尽快远离口腔溃疡的困扰, 请注意以下几条建议:

  • 很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的, 尤其是现代人生活紧张, 精神压力大, 口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的文明病, 因此要适当减压, 放松精神, 避免过劳保证充足睡眠很重要.
  • 冬季感冒流行时, 建议您喝上几包板蓝根, 杀杀感冒病毒, 同时也可以有预防口腔溃疡的功效. 如果您已有口腔溃疡了, 可用淡盐水或茶水漱口, 保持口腔湿润, 有利于其治疗.
  • 患口腔溃疡的女性多于男性, 尤其在月经前夕容易患口腔溃疡, 说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关, 即一旦体内雌激素减少, 就容易患口腔溃疡. 因此女性朋友们一定要注意保养, 不要过度减肥, 每日饮食要摄入足够的蛋白质, 要经常食用能补充雌激素的天然食物, 如大豆, 洋葱等, 这样才能维持体内雌激素的正常分泌.
  • 如果您在试用了某种新牙膏, 或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡, 要考虑是不是过敏引起的, 要立即停用停吃. 另外, 建议用温水漱口, 然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面, 多次重复, 第二天溃疡就会明显好转.
  • 口腔溃疡发病时多伴有便秘, 口臭等现象, 因此应注意排便通畅. 要多吃新鲜水果和蔬菜, 还要多饮水, 至少每天要饮1000毫升水, 这样可以清理肠胃, 防治便秘, 有利于口腔溃疡的恢复.
  • 口腔溃疡多半也伴维生素B2的缺乏, 用维生素B2, B6等维生素B群治疗都是有效的. 各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质, 因此可多吃黄色和深绿色的果蔬, 至少每天要食用500克蔬菜和水果, 以补充缺乏的维生素. 此外还应通过饮食牛奶, 鸡蛋, 小麦胚芽等食物来补充维生素A, 锌等.
  • 口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号, 因此您不应忽略加强运动, 改善体质.

总之, 日行八千步, 夜眠八小时, 三餐八种菜, 不少八杯水, 不仅能使您远离口腔溃疡, 还会远离其它疾病, 永葆健康.

口腔溃疡的防治良方:

首先应进行心理调节, 去除有害精神因素. 情绪不良的人应善于自解烦恼, 宽容自慰, 与人和睦共处, 生活乐观.

其次是饮食调节, 饱餐过度与口疮有不解之缘, 尤其是消化不良者, 应限食或少量多餐进易消化, 富含维生素的食品, 不可偏食, 多吃蔬菜水果, 注意营养搭配, 注意保持口腔卫生, 早晚刷牙, 饭后漱口, 已有溃疡者, 应用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口.

局部用药, 当口腔溃疡发生时, 局部可用洗必泰漱口液, 或复方硼砂漱口液等含漱, 每日3到5次, 每次10毫升, 含5到10分钟后吐弃, 再用口腔溃疡消炎薄膜, 剪成溃疡面大小, 贴于溃疡上, 待其自然化解. 或用0.5%达克罗宁溶液少许以棉签蘸取后涂于溃疡上, 也可用珠黄散加青黛散混合后的粉剂涂于溃疡面, 可收敛止痛, 有助于愈合. 金霉素眼膏少许, 涂于溃疡面, 也有止痛, 促进溃疡愈合的疗效.

在发病较重情况下可考虑全身治疗:
1. 在溃疡发作时, 补充维生素B1, B2, B6及维生素C, 可提高机体的自愈能力.
2. 抗生素类药, 当溃疡有继发感染时, 可适当服用抗生素类药.
3. 调整免疫功能的药, 在溃疡数目多, 不断复发时, 可考虑使用, 如用肾上腺皮质激素, 一般中小剂量, 短疗程, 也可在医师指导下辩证施治服用中药, 可服用调整免疫功能的药物如人参, 黄芪, 冬虫夏草, 灵芝, 六味地黄丸, 补中益气丸等, 提高免疫功能后可以减少复发.

让个人效率翻三倍

11:07, August 27th, 2007

最近因为自己的惰性而拖累滞后了一些事情,于是在网络上面寻找了相关的对策。分享一下,希望能多多少少的有点作用—— 一个能把效率提高近三倍的简单方法。在本文中将分享一些你可以马上着手进行的非常实用的观念,并且你不必为之付出比现在更多的努力。

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Mac Leopard Welcome

22:17, August 26th, 2007

Weclome to my life!